Offizielles FPZ Therapiezentrum

Die FPZ Therapiewird auch deine Kasse bezuschussen?

Prüfe in wenigen Sekunden, ob deine Krankenkasse die FPZ Therapie bezuschusst – wissenschaftlich basiert, strukturiert, alltagsnah.

Wissenschaftlich basiertBezuschusst durch KrankenkassenStrukturiertes Konzept

Angeboten an unserem Standort Physio Life Mainz

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Vorteile der FPZ Therapie

Forschungs- und Präventionszentrum-Therapie

Wir sind offizielles FPZ Therapiezentrum und bieten dir die FPZ Therapie an – ein wissenschaftlich basiertes, strukturiertes Therapie- und Trainingskonzept, das auch von vielen Krankenkassen und -versicherungen bezuschusst wird.

Ziel der FPZ Therapie ist es u.a., Schmerzen zu reduzieren, Beweglichkeit und Muskelkraft zu verbessern und deine Selbstständigkeit im Alltag zu erhalten oder wiederzuerlangen.

Standort-Hinweis

Diese Leistung bieten wir am Standort Mainz an

Die FPZ Therapie wird ausschließlich in unserem Standort Physio Life Mainz durchgeführt. Alle Programme, Beratungstermine und Trainingseinheiten finden dort statt.

Zum Standort Mainz

Unsere Programme

Wir bieten folgendeFPZ Therapieprogramme an

Programm 01

FPZ Rückentherapie

Für Menschen mit anhaltenden oder wiederkehrenden Rücken- und Nackenschmerzen.

Durch gezieltes, gerätegestütztes Training der wirbelsäulennahen Muskulatur werden Stabilität, Beweglichkeit und Belastbarkeit verbessert – mit dem Ziel, Schmerzen zu reduzieren und Rückfällen vorzubeugen.

Dauer & Umfang: In der Regel ca. 24 Therapieeinheiten innerhalb von 3 Monaten (inkl. Eingangs- und Abschlussanalyse).
Durchführung: Gerätegestützte Trainingstherapie vor Ort im FPZ Therapiezentrum, oft mit ergänzenden Heimübungen.
Ziel: Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur, Schmerzreduktion und Rückfallprophylaxe bei chronischen oder wiederkehrenden Rückenbeschwerden.

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Programm 02

FPZ HüfteKnieTherapie

Für Patient:innen mit Arthrose oder Beschwerden in Hüfte und/oder Knie.

Die Therapie kombiniert Kräftigung und funktionelles Training, um die Gelenkfunktion zu verbessern, Schmerzen zu lindern und eine Operation zu vermeiden oder hinauszuzögern.

Dauer & Umfang: Typischerweise 24 Therapieeinheiten in etwa 3 Monaten (strukturierter Therapieplan).
Durchführung: Kombination aus Kraft- und Funktionstraining an Geräten sowie für zu Hause. Ergänzt durch einen Online-Edukationskurs.
Ziel: Schmerzlinderung, Verbesserung der Gelenkfunktion, Unterstützung bei Alltagsaktivitäten (Gehen, Treppensteigen, Aufstehen), Vermeidung nicht unbedingt notwendiger Operationen.

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Programm 03

FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie

Für Menschen mit fortgeschrittener Osteoporose oder erhöhtem Frakturrisiko.

Kraft-, Haltungs- und Gleichgewichtstraining helfen, Knochen und Muskulatur zu stärken, Stürzen vorzubeugen und die Sicherheit im Alltag zu erhöhen.

Dauer & Umfang: 24–48 Therapieeinheiten über 3–6 Monate (je nach ermitteltem Sturzrisiko), mit klar definiertem Aufbau.
Durchführung: Strukturiertes Kraft-, Haltungs- und Gleichgewichtstraining, v. a. an Geräten und mit Übungsstationen. Training bei uns und zu Hause, ergänzt durch einen Online-Edukationskurs zum Thema Osteoporose.
Ziel: Sturz- und Frakturprophylaxe, Verbesserung von Knochendichte, Muskelkraft und Stand- bzw. Gangsicherheit.

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Programm 04

FPZ KrebsTherapie

Für Patient:innen während oder nach einer Krebserkrankung.

Durch ein angepasstes Bewegungs- und Krafttraining reduzieren wir Nebenwirkungen der onkologischen Haupttherapie, verringern Fatigue und beschleunigen die Rehabilitation – für mehr Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.

Dauer & Umfang: In der Regel 24–36 Therapieeinheiten über mehrere Wochen (je nach ärztlicher Verordnung und Belastbarkeit).
Durchführung: Onkologisches Trainingsprogramm mit Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining, an die jeweilige Therapiephase angepasst. Ergänzt durch Übungen für zu Hause sowie einen Online-Kurs.
Ziel: Reduktion von Fatigue und Schwäche, Verbesserung der Belastbarkeit und Lebensqualität, Reduktion von Nebenwirkungen, Beschleunigung der Rehabilitation.

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Programm 05

FPZ NeuroTherapie

Für Menschen mit neurodegenerativen Erkrankungen wie Schlaganfall, Parkinson, MS, Demenz oder Alzheimer.

Motorisches und kognitives Training werden kombiniert, um Gangbild, Gleichgewicht, Reaktionsfähigkeit und Alltagsfunktionen zu unterstützen und Sturzrisiken zu verringern.

Dauer & Umfang: 32 Therapieeinheiten, jeweils ca. 60 Minuten, im 1:6-Gruppensetting.
Durchführung: 6-Stationen-Zirkel inkl. Skillcourt (motorisch-kognitives Training), Kraft, Balance, Rumpfstabilität, Feinmotorik und Ausdauer.
Ziel: Verbesserung von Gangbild, Gleichgewicht, Reaktionsfähigkeit und Alltagsfunktionen bei neurodegenerativen Erkrankungen.

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In 3 Schritten

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Wir freuen uns darauf, dich persönlich kennenzulernen und starten gemeinsam an unserem Standort Physio LIFE Mainz deine FPZ Therapie.

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Die anschließende Therapie findet an unserem Standort Physio Life Mainz statt.

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Die FPZ-Therapie ist ein wissenschaftlich fundiertes, gerätegestütztes Therapie- und Trainingskonzept zur Behandlung und Prävention von Rücken- und Gelenkbeschwerden.

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